Yoğurt suyunun faydaları aslında saymakla bitmiyor. Bu kadar yararlı olan yoğurt suyunu özellikle çocuklarınıza içirmeniz oldukça faydalı olacaktır. Tercihen ev yapımı yoğurt suyunu tüketmeniz önerilir. Daha fazla yoğurt suyu elde etmek için yoğurdunuzu temiz bir bez ile süzebilirsiniz.
- Vücut direncini artırır.
- Bağırsaklarda bulunan zararlı bakterileri yok eder.
- Kötü huylu tümör gelişimin yavaşlatır.
- Tiroit bezi sorunlarında sağlıklı sonuçlar alınmasına destek verir.
- Diş ve kemik güçlenmesinde etkilidir.
- Kansere karşı koruyucudur.
- Kabızlığa çözümdür.
- Halsizliğe iyi gelir.
- Şeker hastalarında insülin direncinin dengelenmesini sağlar.
- Zararlı toksin atımına destek olur.
- Hücre yenilenmesini sağlar.
- Yağ yakıcı özelliği sebebi ile kilo vermek isteyenlere fayda sağlar.
- Kasların çalışmasına destek olur.
- İdrar yolu enfeksiyonlarının giderilmesinde etkilidir.
- Spor sonrası yaşanan kas yorgunluğunun giderilmesini sağlar.
- Böbrekleri temizler
- Böbrek taşının düşmesini sağlar.
- Ödem atımına destek olup şişkinliği azaltır.
- Kötü kolesterolün düşmesine yardımcı olur.
- Mide şişkinliğini giderir.
- Cilt kırışıklıklarının azalmasını sağlar.
- Kırık, çıkık ya da eklem burkulmalarında daha kısa sürede tedavi olunmasını sağlar.
